Capa de Caderno !

                         Vamos Customizar ?

    Comprou um caderno para a escola / facul etc.. mais não gostou da capa  e está afim de trocar ? então pega algumas dicas que eu vou dá nesse Post' . 

   Oi pessoal , venho trazer uma opção de customização de capa de caderno , sabe aquele caderno que você comprou mais não curtiu muito a capa ? vou dá uma dica bem legal para você troca essa capa. 

 

    VAMOS PRECISAR DE : Um Caderno ( agenda , oque você quiser customizar ) tesoura , cola ou fita dupla face , revistas para RECORTA AS FIGURAS QUE VOCÊ PREFERIR , e um papel manteiga ( Algo para encapar ) 

  Não Fiz passo a passo.. mais vou explicar TUDO , vamos começar : Primeiro você pega o seu caderno e encape ele com papel manteiga , qualquer papel que você quiser , logo após coloque a fita dupla face ou a cola , e depois é só colar as figuras que você escolheu , o legal de você escolher suas próprias figuras e que se torna algo que só você vai ter , um caderno único (Você pode pegar , revistas velhas e escolher as figuras , e pronto ... ) Viu como é fácil ? você também pode colocar por cima um papel transparente para segurar mais as figuras.

 

 Viram como ficou único ? e bem fácil , só precisa de 20 a 30minutos dependa da sua facilidade.


                Espero que tenham gostado , e que venham fazer também ...

               Beijos e fiquem com Deus !

Êxodo : Capitulo 34 - Versículo 6 : Eu sou o Eterno , o Deus Eterno ! Eu tenho compaixão e misericórdia , não fico irado com facilidade , e a minha fidelidade e o meu amor são tão grandes , que não podem ser medidos. ( Bíblia do Adolescente )

            By : Camila Ribeiro

Dicas de Batons para o Verão !

               2 Batons para arrasar nesse verão ! 

Pergunta : Nesse Calor pode usar batom ? 

Resposta : Claro , vai sair e não quer colocar maquiagem ? Coloca um óculos e um desses batons que eu vou mostra e vocês iram arrasar , mais se for para noite , uma máscara para cílios e um desses batons e vocês também iram arrasar.  

     Olá Meninas Tudo Bom ? Vim trazer para vocês 2 opções de Batons para arrasar nesse verão , que por sinal , não vai embora nunca ( rsrs socorro ! ) mais voltando ao assunto dos batons , venho trazer 2 batons MARAVILINDOS - Maravi ( maravilhosos ) e Lindos ( Lindos mesmo rs ) bom , quando resolvi fazer esse post , estive pensando ... Quais os batons que as meninas vão gosta e usar realmente , então escolhi 2 cores lindas uma para as loiras e outra para as * Loiras , morenas e negras .

  Vamos vê quais eu escolhi ? 

Viram a opção para as loiras ? esse violeta ( da ABELHA RAINHA COSMÉTICOS ) muito lindo e divertido , ele é bem hidratante também além de arrasar com ele vai hidratar seus lábios e o melhor ele é bem baratinho ( cerca de 3$ a 4$ reais. ) vale a pena compra ! 

OBS : SE VOCÊ É MORENA E GOSTOU , USE TAMBÉM ( eu uso e sou moreninha )

     A outra opção para as loiras , morenas e negras ( Pensei nas leitoras negras lindas nesse verão ) esse é o maçã do Amor da Avon , minha cunhada que me deu de presente A P A I X O N A D A hahaha  , lindo demais eu adoro batom vermelho seja de dia de noite , inverno , verão eu adoro , mais essa é a minha 2º opção de batom para esse Verão . 

Espero que vocês tenham gostado !

                           Beijos Fiquem com Deus ! 

By : Mila Ribeiro 

   Mateus : Capitulo -5   Versículo - 7 :  Felizes as pessoas que têm misericórdia dos outros , pois Deus terá misericórdia delas. ( Bíblia do Adolescente )

Alimentação saudável para o verão !

             Alimentação saudável e Adequada !

Vamos aprender algumas dicas para deixa o nosso verão mais saudável ?

  Olá meninas , hoje o post é sobre alimentação saudável , já que estamos vivendo nesse calor que está em algumas partes do Brasil se não na maior parte dele , quem mora no Rio de Janeiro sabe o calor que está  temperatura muito alta , sensação térmica de 40 º a 50 º graus muito calor mesmo. 

 Mais estive pesquisando algumas dicas para deixa o nosso verão mais saudável , porque muitas vezes lutamos contra a balança no ano inteiro fazendo dietas , exercícios para chegar no verão e está de bem com o seu corpo , mais no verão não podemos deixa a desejar não , temos que continuar com essas dietinhas , porem com essas dicas que eu vou dá agora.


 Temos sempre que optar por alimentos leves de fácil digestão e ricos em água  como : saladas , frutas m sucos , peixes entre outros , temos que ter cuidado com frituras , alimentos ricos em sódio , excesso de carboidrato , devemos ter uma alimentação rica em vitaminas e minerais , devemos beber mais : sucos , chás e muita água para repor a água que é perdida com a transpiração ( suor rs )

Quer saber quais alimentos ajudam a hidratar o corpo no verão ?


Água de coco, sucos naturais, frutas ricas em água como melão, melancia, laranja, maçã, sorvetes de frutas, saladas de frutas e, é claro, muita água. 





Então meninas essa é a minha dica de hoje , para saber mais sobre esse assunto Clique aqui , espero que tenham gostado.


Não esqueçam de beber muita água !

                  Beijos fiquem com Deus <3

By : Camila Ribeiro 

Divulgue seu Blog Aqui !

                                    

                                        Olá Minha Gente !

      Tudo Bom ? espero que sim , então como estou ainda no começo do Blog ( dia 4 de Janeiro que inaugurou ) estou divulgando o máximo o meu blog , mais como é difícil , então tive uma ótima ideia ( isso é dos céus ) vou abrir um " espaço " aqui no blog aonde Blog's pode conhece outros Blog's..

   Se estiver Afim de divulga seu Blog Me deixe seu E-mail aqui nos comentários.. 

Ok ?! Fiquem por dentro terá mais post´s sobre isso e novidade ! 

                               Beijos da MILA 

                               Auto Estima !

        Você sabe oque é isso ? você acha que tem isso ? já teve alguma experiência com essa tal de Auto estima ? 

    Para fala a verdade não sou boa em escrever ( prefiro fala ), ainda mais quando um assunto é sério ... Mais dês de quando que fala de Auto Estima é sério ? em ? Podemos fala de um assunto serio , mais ao mesmo tempo descontraindo ele.. então vamos lá.. 

 Auto Estima é : Está de bem com o espelho , de bem com sua vida , de bem com vocês mesmo.. 

( Fiz um vídeo verei se consigo posta se conseguir deixo aqui nos próximos post's.. ) 

    Minha Gente , esquece oque as pessoas falam , somente vivam * Deixem que dizem , que pensem e que falem deixa isso pra lá vem pra cá oque que tem ? eu posso ser feliz e você's também.. ( Minha composição rsrs só que não )  Minha gente.. ser Feliz é tão fácil ( Próximo vídeo fala sobre isso haha ) 

 Sejam Felizes , não deixe que nada e nem ninguém atrapalhem vocês serem , VOCÊS MESMOS ! 

Vou para de fala e deixa algumas frases para vocês.. 

   Gosto de Coisas originais aqui no Blog e no Canal , nada copiado mais tem coisas que são necessárias ...

Tipo algumas frases que irei colocar para vocês AGORA ! 

Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã, portanto hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver.

O período de maior ganho em conhecimento e experiência é o período mais difícil da vida de alguém.

Seja a mudança que você quer ver no mundo.

A raiva não pode ser superada pela raiva. Se uma pessoa demonstra raiva de você, e você mostrar raiva em troca, o resultado é um desastre.

         Frases copiadas aqui !





Obrigada por ler até o Final ..
  
          MIL BEIJOS . 


 ESPERO QUE TENHAM FICADO FELIZES NÃO MAIS DEPRIMIDOS RS' 

                                                                            

                              Beijos da Mila 

                         Olá Minha Gente  !

      Hoje é meu 1º poste sério ( sqñ haha ) vou fala quase , nada deixa para o vídeo fale por mim.. espero que gostem 

Obs : O vídeo se movimentou muito , não é a câmera e sim a edição e o Youtube então Mil Desculpas..   

                                   vamos assistir ? 

Viram como balanço muito ? tenho que providencia para que isso pare , mais me dê descontos pois é o meu 1º vídeo .

    Espero que tenham Gostado , então é isso.. 

                                                                        Beijos da Mila ♥

1° Poste do Blog

                              Olá Minha Geente ! 

    Hoje é o meu 1º poste  ( tenho que me acostumar rsrs ' ) 

      Esse é o meu Poste Teste \O/ espero que gostem ...

  Então minha Gente , tenho um Canal   Vem Conhecer !   lá eu vou posta um vídeo ( postarei aqui também)

falando sobre oque eu vou aborda , ou seja , oque eu vou fala nos próximos vídeos que iram vim.. ( que serão muitos " Eba ! " rs' , então lá eu falo que uns dos meus objetivos ( no Canal  )  é a  AUTO ESTIMA  '  ( estará no vídeo depois do de Inauguração , não percam.. !  )

AUTO ESTIMA : A auto estima é a base para uma harmonia entre a comunicação não-verbal e a verbal. Alguém tem auto-estima, quando está satisfeito com seu corpo e com suas realizações. Se a gente está satisfeito com a gente mesmo, a gente faz coisas boas. 

     Se quiser saber mais !   ( Próximo post's estará completo )  

Então pessoal , vou terminado por aqui ...

Lembre-se , para você se Expressa , se expor , 1º você precisa saber quem você é .

     Fiquem com Deus , Paaz ! 

  

                                    

                                         Beijos da Mila ♥